Отправляясь в путешествие, необходимо решить кучу всевозможных задач и вопросов. Бронирование билетов, жилья, выбор туристической программы, сбор чемоданов и тд. В этом приятном суетливом потоке, многие забывают о главном и обязательном составляющем. В багаже у любого туриста и путешественника должна быть аптечка- это must have любой поездки. Сегодня Big Bob расскажет, как правильно собрать аптечку в поездку, какие лекарства брать, и как их перевозить.

Для поездок сейчас времена непростые. Но мы не унываем, и остаемся рядом, чтобы вы продолжали мечтать и планировали новые приключения, будь то короткий отдых недалеко от дома или полет в неизведанные уголки планеты.

К сбору дорожной аптечки стоит подойти максимально серьезно, не стоит откладывать этот пункт на последний день, и второпях закупаться в придорожной аптеке. Уделите этому время, и если необходимо, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Помните, правильно собранная аптечка может спасти жизнь вам и вашим близким. Конечно лучше, чтобы она и вовсе не пригождалась, но как говориться «кто предупрежден тот вооружен».

Аптечку стоит собирать исходя из вида вашего отдыха, и места путешествия., размеренный отдых на пляже или на горнолыжном курорте. 

Отправляясь к примеру, на море или горнолыжный курорт, имейте ввиду, что вас там будет ждать активное солнце и возможность получить солнечные ожоги.  Поэтому обязательно возьмите с собой крем с высокой степенью защиты от солнца (SPF 50 и выше) и средство от солнечных ожогов. Бронзовый загар — это конечно красиво, но согласитесь, провести отпуск в позе обгорелой каракатицы в номере, перспектива так себе.

Если вы планируете активный отдых, треккинговые маршруты по горам и лесам имейте ввиду, в этих местах вас ждут не только живописные пейзажи, долгие прогулки и тишина. Но и комары, клещи и другие прекрасные насекомые. Поэтому берите с собой репеллент от комаров и спрей от клещей, и антигистаминное средство, на случай, если насекомые до вас таки доберутся. Активный отдых предполагает возможность травм поэтому, возьмите эластичный бинт и мазь от ушибов и растяжений.

Как правильно собрать дорожную аптечку

• Не стоит брать с собой весь аптечный шкаф, берите только те препараты, которыми умеете пользоваться и к приему которых у вас точно нет противопоказаний.
• Проверьте сроки годности лекарств. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.
• По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.
• Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.
• Следите за весом и объёмом, кстати, избавиться от объемных картонных коробок — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата.
• Не забудьте рецепт к рецептурным препаратам приложите рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Что взять с собой

Самые распространённые травмы в отпуске – это вывихи, ушибы, царапины, порезы солнечные ожоги, пищевые отравления и диарея. Исходя из этого собираем аптечку.

Аптечка любого путешественника и туриста должна состоять из следующих препаратов:

• Антисептики. Зеленка или йод в виде карандашей, хлоргексидин,
• Лейкопластырь, стерильный бинт, эластичный бинт, компрессионные чулки- пригодятся во время полетов на дальние расстояния.
• Болеутоляющие. Но-шпа, Нурофен, Цитрамон.
• Жаропонижающие. Парацетамол, Панадол, Солпадеин.
• При желудочно-кишечных расстройствах. Активированный уголь, Смекта, Эспумизан, Мезим, Лоперамид.
• Антигистаминные. Супрастин, Телфаст, Кларитин, Зиртек.
• Противопростудные.Терафлю, Колдрекс, Максиколд.
• Электронный термометр. Ртутный нельзя провозить ни в ручной клади, ни в багаже.
• Солнцезащитный крем и мазь от ожогов (Бепантен, Д-пантенол, Декспантонол).

Дополнить аптечку средствами от укусов животных, переломов, ушибов и других травм. Для этого возьмите инъекционные обезболивающие, одноразовые шприцы, медицинский жгут, противошоковые препараты и антибиотики против кишечных инфекций (левомицетин).

Пригодится в полете

Во время полета может случится так, что вам понадобиться что-то из вашей аптечки. Конечно на борту самолета всегда есть своя аптечка и можно попросить, но если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, то лучше взять необходимые препараты с собой на борт, чтобы они всегда были под рукой. Рекомендуем также взять с собой, леденцы от укачивания и тошноты. Ну и конечно же, в нынешних реалиях в сумке с ручной кладью в обязательно порядке должны быть маски и санитайзер. Менять маску следует каждые три часа. Если вы не рассчитали с количеством, сообщите об этом бортпроводникам, они обеспечат вас новой.

Как перевозить аптечку через границу

В каждой стране свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем, сильнодействующие вещества, но их списки различаются. Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными, или вообще быть среди запретных. Например, в США запрещен корвалол.

Базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный, то могут попросить рецепт или справку от врача. Например, при въезде в Финляндию. Правила других стран можно найти на сайтах посольств и консульстве нужной страны.